Optimum Nutrition Serious Mass Gainer 5450 Gr
Marka: Optimum
İçerik Tipi: Toz
Servis Sayısı: 16
Servis Miktarı: 2 Ölçek (334 Gr)
Protein Oranı: %14,6
Karbonhidrat Oranı: %73,9
Seviye: Yeni Başlayanlar - Orta Seviye - İleri Seviye
Hedef: Hacim Kazanmak - Kas Kütlesi - Kilo Almak
Spor: Crossfit - Fitness - Vücut Geliştirme
Başlangıç Seviyesi
Sabah kalktıktan sonra 1 ölçek ve antrenmandan 45dk önce 1 ölçeği 450 ml su ya da süt ile alınız.
Orta Seviye
Sabah kalktıktan sonra 1 ölçek ve antrenmandan 45dk önce 1 ölçeği 450 ml su ya da süt ile alınız.
İleri Seviye
Sabah kalktıktan sonra 1 ölçeği ve antrenmandan 45dk önce 1 ölçeği 450 ml su ya da süt ile alınız. Yatmadan önce ek olarak 1 ölçek daha alınız.
Optimum Serious Mass Nedir?
Optimum Serious Mass toz formda olan bir Karbonhidrat/Gainer ürünüdür.
Yüksek miktarda karbonhidrat içeren Optimum Serious Mass ürünü sporcuların Bulk ya da kilo alma dönemlerinde daha olumlu sonuçlar almalarına yardımcı olmaktadır.
Optimum Serious Mass'ın dikkat çeken özellikleri:
- Optimum Serious Mass servis başına 1250 Kalori içermektedir
- Optimum Serious Mass her biri farklı bir emilim süresine sahip 50gram değerinde protein içermektedir:
Konsantre Whey Proteini
Kalsiyum Kazeinat
Yumurta Proteini
🟦 Besin Değerleri (2 Ölçek - 334 g)
Besin Öğesi
Miktar
% Günlük Değer
Enerji
1.252 kcal
63%
Yağ
4,8 g
7%
Doymuş Yağ
1,9 g
10%
Trans Yağ
0,0 g
**
Karbonhidrat
252,1 g
97%
Şeker
21,3 g
24%
Lif
2,8 g
11%
Protein
49,9 g
100%
Tuz
1.238 mg
21%
Sodyum
495 mg
21%
🟦 Vitamin & Mineral İçeriği
Öğe
Miktar
% Günlük Değer
A Vitamini
299 mcg
37%
C Vitamini
22 mg
28%
D Vitamini
2,0 mcg
40%
E Vitamini
4,0 mg
33%
B1 (Tiamin)
0,5 mg
45%
B2 (Riboflavin)
0,6 mg
43%
B3 (Niasin)
7,0 mg
44%
B5 (Pantotenik Asit)
2,0 mg
33%
B6
0,7 mg
50%
B7 (Biotin)
55 mcg
110%
Folik Asit
71 mcg
36%
B12
1 mcg
20%
Bakır
0,7 mg
65%
Çinko
3,0 mg
30%
Demir
4,0 mg
29%
Fosfor
167 mg
24%
İyot
51 mcg
34%
Klorür
653 mg
82%
Kalsiyum
351 mg
44%
Krom
130 mcg
325%
Magnezyum
83 mg
22%
Manganez
0,5 mg
25%
Potasyum
1.397 mg
70%
Selenyum
34 mcg
62%
