Kahvaltılarda ekmek veya kraker üzerine sürülerek tüketilebilir.
Spor öncesi veya sonrası enerji ve protein desteği için idealdir.
Smoothie, yulaf lapası, pankek ve tatlı tariflerinde kullanılabilir.
Kapağı açıldıktan sonra serin ve kuru yerde saklayınız, yağın ayrışması doğaldır karıştırarak tüketiniz.